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医療用ウィッグをカットするスタイリストとして治療中でも日常を温かく平穏に暮らす為のアイテムや方法を綴っています。




健康な頭皮と髪の事① :: 2016/09/27(Tue)

今までと同じスタイリングをしているのに、うまく決まらない。。。
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そんな風に感じたら髪からSOSのサインかもしれません

髪は体調やストレス、年齢に影響されやすい場所です

健康な頭皮を保つことは健康な髪を作る大事な要因です

なぜなら髪は頭皮から作られるから。

いつまでも気に入ったヘアスタイルを保ち楽しむために頭皮と髪のホームケアが大切です


まずはホームケアの前に、健康な髪を作るために覚えておきたい事を紹介したいと思います。



~正常なヘアサイクルとは~


成長期  女性4~6年・男性2~5年 (生えて成長する)
退行期  3週間 (成長が止まる)
休止期  3か月 (髪が抜け落ちる)


髪が作られ抜けるまで、頭皮ではこんな事が起きています


髪の毛の毛根の先には”毛球”があり、毛球の真ん中には”毛乳頭”と言うくぼみがあります

頭皮の奥に張り巡らされた毛細血管が、この毛乳頭に入り込んでいます



髪の成長期には毛乳頭から指示を受けた”毛母細胞”が毛乳頭の毛細血管から栄養を取り込み

細胞分裂を繰り返すことによってアミノ酸が結合したたんぱく質”ケラチン”という角質になります。

この角質ケラチンが髪の毛で、毛母細胞がケラチンを作り続けることで

古いケラチンが毛根より押し上げられ髪が伸びます

健康な頭皮の場合は休止期の2~3ヶ月の間には既に新しい毛の生える準備、

又はすでに産毛が生えていると思います。

その新しい毛に押し出されて休止期の毛が抜けると言うのが正常なヘアサイクルによる抜け毛です




~ヘアサイクルの乱れによる抜け毛とは~


薄くなる人は成長期が短くなったり、休止期が長くなったりする事でヘアサイクルが乱れ

生えてくる毛よりも抜ける毛の方が多くなってしまいます。

薄い人でも細い毛は生えていますが、これは太くなる前に抜けてしまう為です。

新しく生えた細い毛が太く成長する前に抜けてしまうと

頭皮全体にある髪が減り、頭皮が透けて見え薄毛となってしまいます。






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